数日前に
熊本県初の新型インフルエンザが
ついに八代在住の方で発見されたとのこと。
感染された方、大変ですね・・・。
ゆっくり療養されてください。
このような感染系の病気は
医学的な根拠は詳しくはないですが、
何しろ免疫力をつけることが一番！
食って身体を強くしろと幼少期から言われてました。
最近の鬱陶しい気候で食欲がない方も必見！
ご飯がバンバン進む
いつも会社の昼に食べているレシピを。
あ、納豆の話なんで嫌いな方は本日はここまで。
準備するもの
・納豆（邪道かもですが最近ひきわり納豆が好き）
・卵（何でもよろしい、黄身だけ入れて）
・納豆についた調味料←捨てずに入れて
・しいたけとろろ適量（これが胆です）
↑ちょっと多めが美味しいかも！
全部ぶち込んで、混ぜる・混ぜる・混ぜる
さぁご飯にのせて食べましょう！
とっても、うま～い！
夏バテになってる暇なんかないです！
お勧めレシピって程、レシピではないが（笑）
手間かからず、健康・ヘルシー、しかも旨い。
皆さんの一分以内で簡単にできる
お昼にピッタリな一品＝逸品があったら
是非教えて下さい m(__)m
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